* ధ్యాన దినోత్సవం ! :- కోరాడ నరసింహా రావు
సుఖ- దుఃఖ భూయిష్ఠ మైన బాహ్య ప్రపంచపు ఆకర్షణలకు చిక్కిన మనసు... 
   ఆ ఎండమావులభ్రమలో పడి , తిరిగి-తిరిగి ఆలసి, సొలసి,విసిగివేశారటంతప్ప, ఆనంద మేమున్నది!? 

ఓ జీవా...! 
  నీ వాశించిన ఆనందం బయట కాదు ... నీ లోనే వుంది...! 

 ఏకాగ్రత తో....స్థిర చిత్తు డవై అంతర్ముఖుమున ధ్యా నించు .... , 

నే నె వ రు...నే నె వ రు....
 నాకన్ను,నాకాలు...నా చే యి, నా శ రీ రం ... 
  మరి నే నె వ రు...?! 

నా మతి... నాబుద్ది...నా ప్రాణం... మరి నేనెవరు!? 

ధ్యా నిం చు....ఏకాగ్రతతో ధ్యానించు ...! 

నేను..నేను అనుకుంటున్న
ఈ నే నే, "నేను" కానపుడు ఇంక ఈ ప్రపంచములో "నాది" అనే దేమున్నదో... ఆలోచించు...! 
      అర్ధ మౌతుంది...!! 
నీ ఆశలు,కోరికలు, వ్యా మోహాలు,ఆవేసాలు, కావే సాలు,వంచనలు,దోచుకోటాలు,దాచుకోటాలు,ఘర్షణలు,అలజడులు,అశా0తి...అన్నీ సమసిపొతాయ్

మనో బుద్ది చిత్యహంకా రాలు ఆత్మలో లీనమై నిశ్చల యోగ స్థితిలో , నిజాత్మా నందాబుధిలో 
 అ నిర్వచనీయానంద పరవసుడవవుతావ్ !! 

నీ శారీరక , మానసిక రోగాలన్నీ దగ్ధమై పోతా యి! 

బాహ్య మాలిన్యా లేవీ.... 
 నిన్నిక అంట జాలవు ! 
  లే స్థిర చిత్తుడవై నిశ్చల ధ్యానముతో యోగిగా మా రు, పరి పూర్ణ ఆరోగ్యము, ఆనందములతో హాయినొం దు...!! 
       ******

కామెంట్‌లు