ఆయుర్వేదం - పునరుజ్జీవన చికిత్స ;- సి.హెచ్.ప్రతాప్

 ఆయుర్వేదం మనకు అందించలేనిది ఏమీ లేదు. చిన్న వ్యాధి చికిత్సల నుండి మొత్తం శరీర పునరుజ్జీవనం వరకు, మన శ్రేయస్సు, ఆరోహ్యాలను అత్యున్నత స్థాయిలో ఉంచడానికి ఆయుర్వేదంలో ప్రతిదీ ఉంది. పేలవమైన జీర్ణక్రియ, మానసిక అలసట, ఆహారం మానేయడం, తక్కువ నిద్ర వంటి రోజువారీ పని ఒత్తిడి మరియు అలసటను కలిగిస్తుంది. ఆయుర్వేదంలో ఎలాంటి సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ లేని వ్యాధుల చికిత్స ఉంది. యోగా మరియు ధ్యానం ఆయుర్వేదంలో ముఖ్యమైన భాగం. యోగా మరియు ధ్యానం ఒత్తిడి, నిరాశ వంటి వ్యాధుల నుండి బయటపడటానికి మరియు సానుకూలత గురించి మనకు బోధించడానికి సహాయపడతాయి. యమ, నియమ, ఆసనం, ప్రాణాయామం, సమాధి మొదలైన యోగా మరియు ధ్యాన ప్రక్రియలు ఉన్నాయి, ఇవి మనస్సును ప్రశాంతంగా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి. రసాయన చికిత్స లేదా పునరుజ్జీవన చికిత్స అనేది ఆయుర్వేద పుస్తకాలలో రసాయన చికిత్సగా పేర్కొనబడింది, ఇది శరీరం మరియు మనస్సును పునరుజ్జీవింపజేసే ఆయుర్వేద మార్గాలలో ఒకటి
మన జీవితాలు మరింత ఒత్తిడితో కూడుకున్నవిగా మారాయి. వృత్తిపరమైన జీవితం యొక్క ఒత్తిళ్లు మరియు అంచనాలు లేదా వ్యక్తిగత రంగానికి సంబంధించిన వివిధ కట్టుబాట్లను నెరవేర్చడం వంటివి మన మానసిక మరియు శారీరక ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేసేవి చాలా జరుగుతున్నాయి.పునరుజ్జీవన చికిత్స శరీరాన్ని పూర్తిగా పునరుజ్జీవింపజేస్తుంది, మునుపటి రుగ్మతల యొక్క దుష్ప్రభావాలను తొలగిస్తుంది, కణాలను పునరుత్పత్తి చేస్తుంది, మనస్సు యొక్క ప్రశాంతతను ప్రోత్సహిస్తుంది, ఎముకలు మరియు నరాలను నయం చేస్తుంది మరియు వృద్ధాప్య ప్రక్రియను కూడా తగ్గిస్తుంది. అంతే కాదు, ఇది రక్త ప్రసరణను కూడా పెంచుతుంది మరియు  చర్మాన్ని డీటాక్సిఫై చేస్తుంది.రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలపరుస్తుంది మరియు  మానసిక మరియు శారీరక సామర్థ్యాలను మెరుగుపరుస్తుంది.