స్వీయ క్రమశిక్షణ ;- సి.హెచ్.ప్రతాప్

 స్వీయ-క్రమశిక్షణ అనేది ఒక వ్యక్తి జీవితంలో అభివృద్ధి చేయవలసిన ముఖ్యమైన మరియు ఉపయోగకరమైన నైపుణ్యాలలో ఒకటి. ఇది అంతర్నిర్మిత లక్షణం కాదు, కానీ మనలో మనం ఈ నైపుణ్యాన్ని అభివృద్ధి చేయడానికి, నేర్చుకోవడానికి మరియు పెంపొందించడానికి ప్రయత్నించాలి .థియోడర్ రూజ్‌వెల్ట్ ఒకసారి "స్వీయ క్రమశిక్షణతో, దాదాపు ఏదైనా సాధ్యమే." స్వీయ-క్రమశిక్షణ అనేది విజయానికి కీలకమైన వాటిలో ఒకటిగా పరిగణించబడుతుంది" అని అన్నాడు. చాలా మంది వ్యక్తులు స్వీయ-క్రమశిక్షణకు సంకల్పం మరియు దృఢత్వం కలిగి ఉంటారు. అంటే ఎదురుదెబ్బలు మరియు కష్టాలు ఉన్నప్పటికీ ఒకరు సాధించాలనుకున్నదాన్ని కొనసాగించడానికి బలం మరియు సంకల్పం కలిగి ఉండటం  క్రమశిక్షణతో కూడిన జీవితాన్ని గడపడానికి మొదటి అడుగు లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోవడం. లక్ష్యాలు మీకు ఏమి సాధించాలి అనే దాని గురించి స్పష్టమైన ఆలోచనను అందిస్తాయి.స్వల్పకాలిక మరియు దీర్ఘకాలిక లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోవడం మరియు వాటిని సాధించడానికి బాగా ఆలోచించిన ప్రణాళికను రూపొందించడం మంచిది.మన శక్తిని సరైన దిశలో మార్చడానికి ధ్యానం ఉత్తమ మార్గాలలో ఒకటి. ఇది ఏకాగ్రతను కొనసాగించడంలో సహాయపడుతుంది.దినచర్యను ఏర్పరచుకుని, ప్రతిరోజూ దానిని అనుసరించేవారు మరింత క్రమశిక్షణతో కూడిన జీవితాన్ని గడుపుతారు. ఇచ్చిన రోజులో మీరు పూర్తి చేయాల్సిన అన్ని పనులను జాబితా చేయాలని సూచించబడింది. వాటి ప్రాధాన్యత క్రమంలో వాటిని వ్రాసి, ప్రతిదానికి ఒక కాలక్రమాన్ని సెట్ చేయండి మరియు తదనుగుణంగా వ్యవహరించండి.మీరు బాగా విశ్రాంతి తీసుకున్నప్పుడే స్వీయ క్రమశిక్షణను అలవర్చుకోవచ్చు. కాబట్టి, ప్రతి రాత్రి ఎనిమిది గంటలపాటు నిద్రపోవడం చాలా అవసరం. స్వీయ-క్రమశిక్షణ అనేది సాధించడం చాలా కష్టమైన విషయం, ఎందుకంటే సరైన ఎంపిక చేసుకోవడంలో ఒకరి స్వీయతో పోరాడాల్సిన అవసరం ఉంది. కానీ నిజమైన స్వీయ-క్రమశిక్షణ అనేది తనను తాను శిక్షించుకోవడం కాదు మరియు ఇది ఒక వ్యక్తి యొక్క జీవనశైలిని లేదా కొంత విశ్రాంతి కోసం హక్కును పరిమితం చేయకూడదు.క్రమశిక్షణ లేకుండా, ఒక వ్యక్తి యొక్క జీవితం నిస్తేజంగా మరియు నిష్క్రియాత్మకంగా మారుతుంది. అలాగే, క్రమశిక్షణ కలిగిన వ్యక్తి, లేని వారి కంటే అధునాతనమైన రీతిలో జీవించే పరిస్థితిని నియంత్రించగలడు మరియు నిర్వహించగలడు.వృత్తి జీవితం గురించి మాట్లాడితే, క్రమశిక్షణ లేని వ్యక్తి కంటే క్రమశిక్షణ ఉన్న వ్యక్తికే ఎక్కువ అవకాశాలు లభిస్తాయి. అలాగే, ఇది వ్యక్తి యొక్క వ్యక్తిత్వానికి అసాధారణమైన కోణాన్ని జోడిస్తుంది. అంతేకాకుండా, వ్యక్తి ఎక్కడికి వెళ్లినా ప్రజల మనస్సుపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.